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企业内训

  • 课程目标:帮助人们认识压力与情绪,使人们能够正视面临的压力,掌握释放和处理压力的方法,指导听众如何将之转化为有利因素,实现健康的职业生活,为企业和个人带来最大效能,进而提高工作业绩。识别他人与自己的情绪,学会掌握...
  • 培训讲师:赵静
    天数:2 天
    课程目标:了解情绪和压力,正确地认识压力和情绪的产生机制解决带来心理状态问题的负面信念与负面情绪用思维方式管理情绪使工作生活更轻松美好掌握快速处理压力与负面情绪的技巧,进行有效的情绪压力管理持续保持良好的心理状态...

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