课程收益：
1.不断自我学习自我成长，提升个人综合竞争力。
2.提高自己的情绪管理技能；
3.重视自我的健康管理；
4.优化自我人际关系，创造最大价值；
5.行动以结果为导向，高速、高效的目标管理；
6.提升自我
时间管理技能；
7.提升有效沟通技能，一次把事做到位；
8.加强自我执行与合作能力，适应企业及未来发展竞争需求；
课程大纲
分析个人自我工作、生活、学习状况，力求达到平衡合理，以达到高效工作，快乐工作的目的。
一、高效人士的三大表现
二、高效人士的五项管理
（一）高效工作的前提--情绪管理技能
（二）高效工作的保障—健康管理技能
（三）高效工作的法宝--人际管理技能
（四）高效工作的目的—目标管理技能
（五）高效工作的核心—时间管理技能
时间管理方法：
1.结果导向
2.计划
3.帕累托法则
4.ABC法则
5.简化工作环节
6.专注
7.先难后易
8.制定基本作息表
9.学会拒绝
10.学会休息
11.善用零碎时间
12.凡事一次做好
13.善用工具
14.不断学习
讲师介绍：张荣老师
时间管理专家、行销训练师、团队建设专家、心灵建设导师、讲师训练师，培训前沿名师团高级合作讲师。
工作经历：
时间管理专家、行销训练师、团队建设专家、心灵建设导师、讲师训练师。多家企业之经营顾问，全球瀚颖自动贩卖连锁江苏总代理，某企业管理顾问有限公司深圳分公司总经理。
历经多家企业机构培训总监、市场总监、总经理职务，作为一个专业的培训师，张荣可谓身经百战，冶理论与实务于一身，所率领的团队，赢得极佳的口碑赞誉，被推举为中国极具潜力的培训师之一。
曾经担任：
一九九四年起从事行销
一九九五年起行销管理
一九九六年起出任多家企业营运总监，同时开始培训生涯
二000年起担任多家企业经营顾问
二00二年成为全球瀚颖自动贩卖连锁江苏总代理
主讲课程：
心态与品德、工作习惯、团队建设、职业生涯规划、零售店营业员训练、时间管理、讲师训练、实效沟通、高效会议管理、实战行销训练。
服务客户：
友邦保险、中国人寿、太平洋保险公司、香港冠叶集团、石家庄银发置业、海南泰天实业、上海金旅运通有限公司、蓝宝石集团、香港世亨集团、苏州旭日装饰…