运用思维导图做时间管理
主办单位：上海普瑞思管理咨询有限公司 上海创卓商务咨询有限公司
日期地址：2013年07月10日 上海
培训费用：2200元/人(含培训费、资料费、午餐费及茶点等)
课程收益:
避免工作中不断出现的救火现状
对任务分出轻重缓急，做到要事第一
真正做到100%的专注，克服拖延症
课程方法:
常见
时间管理方法讲授
简单时间管理的工具学习
两人讨论，
团队游戏
引导练习，练习，再练
课程大纲：
模块一：为什么我们需要时间管理
故事：忙忙碌碌却无所成就的“穷忙族”
讨论：你希望从课堂上获得什么？轻松工作？平衡工作和活？
时间管理新理念：思维导图中的时间管理"
模块二：时间管理的核心：全局观
现象：我们永远在做跟目标无关紧要的小事
工具：思维导图
练习：学会把任务加工为“下一步行动”
讨论：做到“心静如水，运筹帷幄”的秘诀"
模块三：思维导图中的MIT：区分轻重缓急
现象：累得臭要死，忙忙碌碌后没有效果
方法：吃掉三只青蛙
练习：找到并完成最重要的三件事
讨论：“一万个小时”的理论告诉我们什么道理？"
模块四：思维导图中的节奏：有效克服拖延症
现象：总是喜欢把事情拖延到最后一刻才去做，焦虑，效果低下
方法：番茄时间
练习：真正做到100%的专注，对时间的精确预估。
讨论：“一万个小时”的理论告诉我们什么道理？"
讲师介绍：沈敏吉
教育背景：师从资深GTD培训师：张永锡（台湾）
职业背景：
IPMA认证国际职业培训师、腾讯、GTD中文演讲俱乐部创办人、财智船长理财平台、专职顾问。拥有五年德国企业
项目管理的工作经验
擅长领域：时间管理
授课经验：
沈老师专注在“用GTD玩转工作”来提高员工工作效能的企业内训课程研发，帮助员工在紧张的工作节奏下，真正享受工作带来的愉悦感。通过在不同企业的培训和调研，积累了经典的案例和课程经验。作为培训师之前，沈敏吉已经成为Toastmasters国际演讲会员六年多，拥有丰富的演讲经验操练，同时有很独到的点评角度，这很好的奠定了扎实的演讲和培训的基础。在培训中，学员普遍反映她感染力强，课程生动活泼。同时，得到多位资深培训师的赏识，进行一对一的专业指导，快速提高了她的培训技能。
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