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时间与压力管理

培训文章

  • 发布时间:2013-02-06点击量:150
    课程背景:情商是人类个体重要的生存能力,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。运用情商去实施领导力就是情商领导力。卡耐基机构总裁史都?雷文说:“未来,领导将取代管理!”领导力有这么重要吗?什么是情商领导力?情商领导力的作用何在?情商领导力的内涵是什么?情商领导力的五大...[文章详情]
  • 发布时间:2012-10-12点击量:122
    课程目标:了解冲突来源及接受冲突问题的正确心态。了解如何运用相关技巧预防并化解冲组织冲突。如何认识和理解冲突日常工作中问题以及存在的冲突类型与客户之间的冲突与供应商之间的冲突与同事之间的冲突与其他利益相关者之间的冲突冲突的应对方法和技巧怎么进行冲突管理,及冲突管理的方法与策略怎样预防冲突的发生或减少冲突冲突管理的决...[文章详情]
  • 发布时间:2012-10-05点击量:62
    课程简介:本课程侧重减压训练与身体体验,是一个训练课程。课程将从压力测试、时间管理、乐观思维训练、情绪管理、身体管理、减压放松训练几个方面着手,提供多个简单有效的减压技巧与方法,并配合演练与训练,提升学员的转化情绪与平衡压力的能力,让学员透过对自己及他人情绪的深入了解及洞察,使他们在激烈的市场竞争中,能够保持正面、...[文章详情]
  • 发布时间:2012-09-01点击量:55
    课程收益:掌握时间管理的基础知识,了解成功人士是怎样做好时间管理的;理解时间管理的原则,能够具体地分配管理好自己的时间;了解时间管理的工具,通过实际操作掌握适合自己的管理工具的用法;认识压力来源与我国压力的特殊性;掌握舒缓压力的技巧学会了解员工压力来源,并有效为员工减压.课程大纲:第1天 时间管理一、 认识时间管理原则...[文章详情]
  • 发布时间:2012-08-31点击量:109
    课程收益:认识“ETM(有效时间管理) 和 ESM(有效压力管理)的概念;充分掌握压力的来源和症状,以便更有效地管理好自己的时间和每天的情绪;通过高效沟通降低自己的压力.课程大纲:为什么 ETM 是这么重要呢时间的价值低效的使用时间意味着什么自我反省自我反省(A):我充分利用我的时间吗自我反省(B):我喜欢我的时间吗有效《时间...[文章详情]

培训课程

  • 开课时间:2017-12-08地点:北京天数:2 天
    【课程收益】一个人的生命是由有限的时间构成的。管理时间就是管理好你的人生。本课程将帮助参加者从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验,引导大家从心态、思想,方法,工具等四个层面反思自己与时间的关系以及运用时间的现状,并提供进行时间有效管理的具体方法,提高你生命管理的质量。压力与日俱增以致影响到日常生活和心...[培训详情]
  • 开课时间:2014-12-25地点:北京天数:2 天
    课程意义:你发现自己超负荷工作,感觉忙碌到了极限,以致很难合理安排工作的顺序,每天都筋疲力尽却仍然无法完成自己的目标。请记住,你的每一分钟时间都对业务有着直接的影响。本课程将帮您找到拖延和犹豫不决的原因,指出您浪费时间的地方,提高您的注意力和聚焦能力。您将学会更有效地安排时间,有效取舍,优先考虑重要目标,这样您就可...[培训详情]
  • 开课时间:2012-11-22地点:上海天数:2 天
    课程背景作为财务经理人,您是否时常觉得时间过得太快;压力越来越大;情绪越来越糟糕,这些甚至都影响到了您的家庭和生活?许多职场中人对这种情景一定不会觉得陌生,因为我们常常只顾着忙工作,却没能够抽出一点点时间做自我反省和规划。而时间却永不停息、继续往前迈进,我们的压力就像滚雪球一样,越滚越大。时间和压力管理都需要我们好...[培训详情]

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