高效时间管理培训
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课程介绍：
时间是世界上最充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而时间又是世界上最稀缺的资源，每个人只能拥有24小时的一天。本课程通过对有效时间管理重要性的讲解，通过对人们日常工作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本原则、方法和技巧的讲解，帮助您进行有效的时间管理、提高工作绩效，使您的事业与个人生活获得更为妥善的安排。
培训收益：
了解时间管理的基本原则和技巧
减少在工作中的时间浪费，提升效率
学会正确的分配和充分有效地利用时间
掌握制定有效工作计划的方法和过程
参加对象：企业中、高层管理者、普通管理、技术人员、新招聘、入职员工、企业组织其他人员
培训形式：讲师演讲|案例分析|游戏测验|小组讨论
培训课程提纲：
一、认识时间管理
时间的特性和价值
时间管理基本概念
时间管理发展史
时间管理的意义
时间管理误区
V 案例分析
一位部门经理的一天
V 外在误区
各类会议
接听电话
他人干扰
不速访客
资源限制
危机事件
交通堵塞
沟通不畅
“餐桌病”
V 内在误区
工作缺乏计划
做事拖延的坏习惯
不好意思拒绝别人
文件乱堆，缺乏整洁
事必躬亲，不懂授权
不分轻重缓急，做事无重点
三、时间管理方法
v 明确目标
正确目标价值
拟定目标原则
常见目标类型
目标制定步骤
v 分清轻重缓急
20/80原则
四象限原则
ABC分类法
学会拒绝他人
v 制定计划
年度计划
月度计划
每周计划
每日计划
v 行动实施
克服拖延
避免混乱
简洁原则
有效授权
四、时间管理技巧
提高会议效率
缩短午餐时间
善用时间工具
集中专项时间
挖掘核心时间
善用零碎时间
预留机动时间
记录时间日记
五、业余时间管理
睡眠
学习
阅读
应酬社交
家庭生活
六、学习体会交流
讲师简介：
Lvanluan，中山大学岭南学院IMBA，长期于政府系统、大型国企、民企从事管理工作，经历设备维护工程师、施工队长、媒体经理、HR经理等多种职业角色。在员工素养提升、员工职业发展规划、培训体系建设、管理人才筛选及管理梯队培养等方面具有丰富理论见解及实践经验。2002年至今于各类媒体发稿超过1000篇，于中华管理培训网、中国管理传播网、博锐管理在线等多家网站开辟管理专栏。现为中山大学教育学院MBA客座讲师、中山大学、广东工业大学等多家高校学生就业指导老师.
擅长职业素养、职业心态、职业发展及内部讲师培养类课程，主讲培训课程有《职业生涯规划与职业发展》、《商务立礼仪与职业形象塑造》、《人际沟通与管理沟通》、《时间管理》、《公众演讲与呈现技巧》、《培训讲师TTT系列》、《系统课程开发及高级授课技巧》等。具有丰富的培训实战经验，培训的客户包括中山大学、暨南大学、广东工业大学、广州市政园林局、白云山风景区管理局、广州自来水、广州煤气公司、广东安华集团、广东安华拍卖行、广州土人景观设计公司、地量行规划测绘公司、广州时代地产集团等，累计培训学员近3000人次。